間違いに氣づいたら、いつでも修正 余計なプライドが邪魔して修正できない氣持ちも分かる。 分かっちゃいるけどやめられない～と言っている場合じゃないよとイサキが教えてくれた。 イサキよく、間違いは間違いと認め、修正すればいい…

肝臓労わりながら、今日も張り切っていこう。 肝臓の負担は、お酒だけじゃないんです。 油ものにご注意！！ 肝臓に感謝しながら、今日も張り切っていこう。

ココロのシャコ―カーテンを開けて 先入観で人を見ないようにしよう・・・と思っても、つい過去の投影で人を見てしまう。 意識していようが、無意識であろうが、シャコを見ていたら、改めてフラットに見ようと朝から決意。 今日も出逢…

今日も最高の日にしよう。毎日がスペシャル！！ 今日は嫌な日だな・・・なんて思う日もあるかもしれない。 でも、どんな日であっても、誰かが生きたかった日かもしれない。 そう思ったら、くよくよしないで、今日という日を精一杯生き…

いつでも笑顔で、免疫力アップ 笑顔で口角を挙げると側頭部にある免疫力を挙げる中枢に刺激がいくのだ。 そして、咀嚼も中枢に刺激がいくのだ。 だから、①笑顔と普段から②食事はよく噛むようにする習慣が大事。

本当の自分自身の目はごまかせないんだよな～ 他人の目はごまかせても(本当はごまかせないけど)・・・ 自分が作り出す世界は、どこまで行っても自分自身。 罪悪感をかかえながらは、なかなか成長できたい。 シイラを見ながら、一度…

目の前の小さなことに争っている場合じゃない？！ 目の前のお祭り騒ぎで、勝ったの負けたのと大騒ぎしている間に、重要なことが大きく変わっているかもしれないとアユに警告されているような氣がしてきた。

自分のココロにはサバよまず。 本当にやりたいことは、目の前の人のココロとカラダの健康を促すこと。 う・・・ん、やっぱり自分にはそれしかできないな。

きっと夜明けはやってくる。 一日の中で、夜明け前が一番暗い。 今、目の前が暗く見えるのは、夜明け前だからさ。 そう思えてきたら、また頑張れそう（笑）

あなたのこと、もっと知りたいな♬ 知っているようで、知らないあなたのこと。 もっともっと知りたくなってきました。