みぞおちの辺りがキリキリ痛い。 そんな時は、「ストレスがたまって胃が悪いのかな？」「食べ過ぎ・飲み過ぎで胃が疲れているのかな？」と思いますよね。 「とりあえず、今の痛みさえ、おさまればいい」と市販の胃薬を飲んで済ませよう…

肝臓の機能と働きは、アルコールの分解だけではないのをご存知ですか？ 「沈黙の臓器」と呼ばれる肝臓。 肝臓には痛みを感じる神経がないため、自覚症状なく、肝臓の疲労や機能低下は進みやすいもの。 肝臓そのものに自覚症状はなくて…

いつもどんな水を飲んでいますか？   水は買うものということがすっかり定着してきましたが・・・   より安全で美味しい水を求めて、 ミネラルウォーターを探す方もいれば、 「水にお金をかけるより、味がついた飲み物の 方がい…

朝起きたら喉が痛い。喉が痛いのを早く解消したいと思っているあなたへ！ 喉の痛みがひどくなる前に、「早目にお医者さんに行って、薬もらってこよう」と思っていませんか？ 病院に行って、原因が早く分かることは大切なことですが、明…

占いは、人生のスパイスのようなもの。 毎朝、魚の占い【和価値愛カード】を一枚引きながら、浮かんだメッセージを書いていきます。 コレステロールが高いと言われたら、まずは生活習慣や食事を変える？？しかし、同じ食事や生活習慣を…

占いは、人生のスパイスのようなもの。 毎朝、魚の占い【和価値愛カード】を一枚引きながら、浮かんだメッセージを書いていきます。 季節の代わり目、この時期に体調を崩す人は多いですよね。つい最近まで、暑かったのに、急に寒くなっ…

占いは、人生のスパイスのようなもの。 毎朝、魚の占い【和価値愛カード】を一枚引きながら、浮かんだメッセージを書いていきます。 あなたは、一日何時間眠れていますか？一日８時間は眠らないと！・・・う～ん６時間しか眠れていない…

占いは、人生のスパイスのようなもの。 毎朝、魚の占い【和価値愛カード】を一枚引きながら、浮かんだメッセージを書いていきます。 「食欲がないとき、無理して食べないと元気になれない？」と思い込んでいませんか？慢性的に食欲がな…

占いは、人生のスパイスのようなもの。 毎朝、魚の占い【和価値愛カード】を一枚引きながら、浮かんだメッセージを書いていきます。 「ダイエット中だから、お肉はやめておこう」と思っているあなたへ！肉を食べないことで、タンパク質…

占いは、人生のスパイスのようなもの。 毎朝、魚の占い【和価値愛カード】を一枚引きながら、浮かんだメッセージを書いていきます。 「ダイエットには糖質制限がいい」って聞くけど、過度な糖質カットは体にも負担です。無理なく続けら…