生活習慣は、姿勢に現れる?

食生活など生活習慣は、姿勢に現れます。

普段は、目で見た世界を信じ、修正された世界を見ているいます。

そのことに普段から意識して生活している人は多くはありません。

そのため、歪んだ姿勢に自分で氣づきにくい。

 

修正を加え、「これがまっすぐな姿勢ですよ」とお伝えすると

  • 「え?こっちの方が、傾いているような氣がする」
  • 「え?こっちの方が不自然」

と言われることが少なくありません。

 

鏡で確認する意外に姿勢を体験する方法

ご自身で自分の姿勢を日頃からチェックしてみましょう。

足のつま先をそろえて、ピンと立ち、目を閉じて楽な姿勢で数分間立ってみましょう。

カラダがぐらぐらしてきたら要注意!!

  1. つま先をそろえて立つ
  2. 目を閉じる
  3. 力をぬいて、自然に数分立ち続ける

なぜカラダが歪むのかについては、内臓調整療法院のホームページをご覧ください。

 

最後に・・・

今年もたくさんの思い出をありがとうございました。

人生前向きな皆様の笑顔が長谷川の宝物。

皆様にとって、ますます素敵な年をお迎えくださいませ。

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