食生活など生活習慣は、姿勢に現れます。
普段は、目で見た世界を信じ、修正された世界を見ているいます。
そのことに普段から意識して生活している人は多くはありません。
そのため、歪んだ姿勢に自分で氣づきにくい。
修正を加え、「これがまっすぐな姿勢ですよ」とお伝えすると
- 「え？こっちの方が、傾いているような氣がする」
- 「え？こっちの方が不自然」
と言われることが少なくありません。
鏡で確認する意外に姿勢を体験する方法
ご自身で自分の姿勢を日頃からチェックしてみましょう。
足のつま先をそろえて、ピンと立ち、目を閉じて楽な姿勢で数分間立ってみましょう。
カラダがぐらぐらしてきたら要注意！！
- つま先をそろえて立つ
- 目を閉じる
- 力をぬいて、自然に数分立ち続ける
なぜカラダが歪むのかについては、内臓調整療法院のホームページをご覧ください。
最後に・・・
今年もたくさんの思い出をありがとうございました。
人生前向きな皆様の笑顔が長谷川の宝物。
皆様にとって、ますます素敵な年をお迎えくださいませ。
