「健康ブーム」は続くよどこまでも 健康ブームは、いつから始まったのでしょうか？テレビや書店に並ぶ本を見れば、健康番組・健康雑誌・健康食品など様々。誰もが「健康でありたい」という想いは常なるもの。 ココロもカラダのラブラト…

さあ、ご一緒に・・・ 一人で頑張れない時は、一緒に・・・ 一番ダメだなのは、一人で立ち止まってしまうこと。 何でも相談して欲しい。 あなたにも、仲間が常にいることを忘れないで・・・・

カラ元氣だっていいじゃないか！！ 今は、本当に元氣じゃなくても、ちょっとだけ元氣のふりをしてみよう。 病は気から。元氣は元から！！ 元々あるものにスイッチを入れて、今日も張り切っていこう。

自分で決める 幸せな日かどうかは、自分で決める。 恵まれているかどうかも、自分で決める。 与えられようとしたり、まして、他人から奪おうなんて、もっての他。 今日も精一杯笑って、いい日にするのだ。

笑うために生まれてきた？！ 笑うか倒れこむか、飛び込まなければ分からない・・・って、久保田利伸さんが言ってたのを思い出した。 いつでも、どこでも笑顔を絶やさず、上を向いて進むんだ。

足元さえ照らせれば、どこまでも行ける。 欲張って、そんな先まで見ようとしなさんな。 車のライトだって、そんな先まで照らせない。 でも、目の前を照らしさえいれば、安全に走行できるように、人生だって、毎日目の前のことを大切に…

絶望を感じた時こそ、視野を広げるチャンス！！ 絶望を感じたら、絶望とは、希望が絶たれたと考えるな。 絶望とは、絶対に望みが叶うって意味と考えろ！！ ってカツオがカツを入れてくれました。

どちらかが一方的に教えているということはない。 偉大なる教師は、まるで生徒のような顔をしてやってくる。 教えているようで、実は教わっている。 教わっているようで、実は相手も学んでいる。 出逢いは、学び愛。

今日も出逢いに感謝 あなたに出逢ったことで、自分の人生がより深く、そして充実したものになったことは、間違いない。出逢ってくれて、ありがとう。

波風立っても・・・ 表面が荒れているように見えても、自分の内側へ深く入っていくと穏やか。 ココロがザワつくことがあっても、中心にある穏やかな自分と常に繋がっていたい。