＜瞑想の原文＞
解決にむかっているとき、現象が崩壊のようにみえることもある。まいっかと受け入れることで、今、起こっている現象の意味を知ろう。症状は治そうとしているときに起こるもの。自我の後悔・罪悪感を通して、症状を隠そうとしたり、目先の対処ばかりするのはやめよう。自我の作り出す幻想を疑ってみなければ、症状に振り回される。
自我は来る者を拒み、去る者を追い求める。孤独を愛することで、孤立の幻想から自分を解放しましょう。自我は後悔・罪悪感を通して、症状を悪いこととしてとらえさせようとする。確かに、症状には痛みが伴うが、それは解決・解放・創造に向かっていると自分を信じよう。胸に手を当てて、自我を解放して下さい。
忍耐が必要と思えるような現象も、すべて順調。内なるあなたの愛が世界に表現されることを待っています。孤立という幻想を信じ、崩壊・孤立・忍耐を通して、自分を責め続けるのはやめましょう。孤独を愛することで、解決・解放・創造へと繋がっている。和価値愛を通して、あなたの創造が広がる。誰もが孤独であるからこそ、孤立という幻想を超えるのです。
＜瞑想の解説文＞
解決に向かっているときに見える景色とは？
解決にむかっているとき、現象が崩壊のようにみえることもある。まいっかと受け入れることで、今、起こっている現象の意味を知ろう。症状は治そうとしているときに起こるもの。原因を見ずに、結果ばかり追い求めるのはやめましょう。自我の後悔・罪悪感を通して、症状を隠そうとしたり、目先の対処ばかりするのはやめよう。
- 熱が上がったら熱を下げる。
- 下痢をしていたら、下痢止め。
- 痛みが出たら痛みどめ。
そんな症状にばかりに目をむけるのはやめましょう。自我の作り出す幻想を疑ってみなければ、症状に振り回される。ココロもカラダも繋がっている。起こっている現象の意味をよく見つめ、反省をしても後悔・罪悪感を加えず、自分の治癒力を信じましょう。
自我が追い求めるものとは？
自我は来る者を拒み、去る者を追い求める。孤独を愛することで、孤立の幻想から自分を解放しましょう。自我は後悔・罪悪感を通して、症状を悪いこととしてとらえさせようとする。確かに、症状には痛みが伴うが、それは解決・解放・創造に向かっていると自分を信じよう。胸に手を当てて、自我を解放して下さい。過剰に反応することなく、今、解決に向かっていることを信じて下さい。
解決に向かっていると信じることで見えてくるものとは？
忍耐が必要と思えるような現象も、すべて順調。本当の自分に目覚めれば、症状に対処するばかりの人生から自分が解放される。あなたの目覚めが世界の目覚め。内なるあなたの愛が世界に表現されることを待っています。根治はあなたの目覚めを通して表現される。こんちは～（笑）孤立という幻想を信じ、崩壊・孤立・忍耐を通して、自分を責め続けるのはやめましょう。孤独を愛することで、解決・解放・創造へと繋がっている。和価値愛を通して、あなたの創造が広がる。誰もが孤独であるからこそ、孤立という幻想を超えるのです。
最後に・・・
過去・・１６『崩壊』と『解決』
現在・・０９『孤独』と『解放』
未来・・１４『忍耐』と『創造』
過去
解決は時に崩壊のように見えることもある。来る者拒まず、去る者追わず。サル者を追い求めることをやめると今、どんなに恵まれているか氣づきやすくなる。愛・光・喜び・感謝と共に、崩壊をも讃え愛ましょう。
現在
去る者を追い求めるのは、孤立という幻想を追い求めているようなもの。幻を愛さず、真実と共に今を讃え愛ましょう。執着から解放に移り行く今を抱きしめ、広がる青空を眺めましょう。
未来
創造の光が見えてくる時、慣れない自我は抵抗しようとする。そんな抵抗に自ら後悔・罪悪感で味付けし、敷居を高くするのはやめましょう。自分を守ろうとして敷居を高くすればするほど、忍耐が必要となってくる。敷居を低くし、自分と他人との境界線を取り払い、一緒に学び愛ましょう。
すっかり天気も梅雨空。じめじめしてきましたね。そんな時こそ、ココロは晴れ晴れしながら、湿り気も楽しんじゃいましょう。
和価値愛カードは、魚の絵がはいった潮の流れカード22枚とそれをサポートする愛の羅針盤カード49枚の2種類、計71枚より構成されています。
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