規則正しい生活、できていますか？ 規則正しい生活をすることの大切さは知っていても、現代社会では、そんな規則正しく生活するのは難しいですよね。 昔の人は・・・ 日の出と共に起き 日の入りと共に寝床に入る ・・・のが、大事だ…

季節の変わり目は、体調崩しやすいですよね。 秋はどこへ行ったのか？と思うほど、夏の暑さから、一気に冬の寒さへ 寒いと思ったら暑くなったりを繰り返し、カラダがついていけいないと思う方も多いのではないでしょうか？ 寒暖差疲労…

人間のカラダは、外からサポートし過ぎると怠けるようになります。 ホルモンを皮膚から吸収させると脳下垂体がホルモン過剰であると判断して、カラダに「ホルモンの分泌を中止するように」と命令します。 その状態が長続きするとカラダ…

「健康ブーム」は続くよどこまでも 健康ブームは、いつから始まったのでしょうか？テレビや書店に並ぶ本を見れば、健康番組・健康雑誌・健康食品など様々。誰もが「健康でありたい」という想いは常なるもの。 ココロもカラダのラブラト…

毎日、足湯に浸かっている内臓調整療法師の魚画伯です。 いつ梅雨が明けたの？と思っていたら、いきなりの猛暑！！ 急な氣温の変化に、「カラダがついていけいないよ～」と思う方も少なくないですよね。 熱中症対策として、水分やミネ…

先日、お客様から、魚画伯の整体は、「直す」という漢字を使っているけど、正しくは「治す」じゃないの？ とご質問されましたので、ブログで共有します。 治すと直すの違いとは？！ 治すという漢字が使えるのは、医師の免許など国家資…

肩こりや腰痛だけでなく、疲れがとれず、「なんとなくこの季節はだるい」とおっしゃる方も増えてきました。 先日は、関東でも予想以上に雪が降るなど、びっくりしましたね。 まだまだ寒い日が続きますが、お体ご自愛ください。 冷えは…

年末年始、美味しいものをしっかり食べた年末年始。 そんな胃腸もお疲れ氣味のこのタイミングで食べる習慣、七草がゆ。 そういう日本の食文化を大切にしたい今日この頃。みなさん七草がゆ食べましたか？ 「人日（じんじつ）の節句」に…

マスクが日常生活に浸透し、すっかりマスクをすることが当たり前になってしまいましたね。 感染予防も大切ですが、マスクにはデメリットも大きい。 数あるマスクのデメリットして、「口呼吸になりやすい」があげられます。 口は無防備…

「もしもし、ぁした予約ぁ空いてるかな？」 「明日ですか？午後１時からでしたら空いてますよ」 「ぁ～よかった。予約できないかと思っていたので、ホッとしたよ」 「だいぶ、肝臓疲れているかも知れませんね、右の腰がつらいんじゃな…