朝一、今日はやるぞ～と目覚めるのは大事。
でも、先日、お客様から「朝一、モチベーションを上げるためには、前日の準備が大事なんだ」と教えてくれました。
寝る前の３０分の過ごし方が大事なんだそうです。
一日の失敗を振り返りながら、くよくよしながら寝床に入っていませんか？
一日の締めくくりは、いつでもめで鯛！めで鯛！！
めで鯛、めで鯛。
今日どんな辛い出来事があっても、明日には持ち越さない。と決める！！
翌朝寝床から目覚めたとき、「あ～あ、昨日は失敗しちゃったな」というテンションでは、スタートラインにすら立てない。
どんな事があっても、一日の締めくくりはめで鯛
今日一日は失敗の日だった？
失敗から学べることはたくさんある。成長への踏み石として教訓に活かそう。
しかし、寝床まで反省材料を持ち込むのはやめよう。
お客様から大切なことを教わるまで、寝床に思いっきり、後悔と罪悪感を持ち込んでいた（笑）
反省はサルでもできる？（笑）
失敗は誰にでもある。でも、その失敗を繰り返してしまうのは、意外と後悔と罪悪感だったりもする。
反省はしても後悔は寝床に持ち来ない。
反省材料と後悔はセットにしてはならない。
まず、反省点と後悔という余計なエネルギーは、切り離しておく。反省と後悔を同時に解決しようとしないことだ。
後悔という不要なエネルギーを手放したら、反省すべき点が浮き彫りになる。
そして、浮き彫りになった反省は、夕方までに終わらせておこう。
明日のためにその１
反省と後悔を切り離して、夕方までに決着をつけておく！
夕方までに決着しておけば、後は美味しいお酒が待っているだけなのだ（笑）
乾杯の席に、愚痴はいらない。
後悔は、ココロとカラダをむしばむだけで、成長の障害になるだけ。後悔はお酒の席や寝床に持ち込まないと今日から決めよう。
最後に・・・
いい事があっても、悪いことがあっても、一日の最後は、めで鯛祝い酒にしよう。
ぐちを言いながら飲んでも、何の生産性もない。
めで鯛、めで鯛。
ちなみにうちの妻はお酒が飲めないので、オロナミンCで、乾杯しています（笑）
くよくよ寝床に入らず、よくよく寝床に入ろう。
睡眠前の３０分の過ごし方を意識することで、明日は文字通り明るい日だ！！
