魚を食べる時・・・

魚は、極力「養殖」を避けるようにしています。

大きな魚はできるだけ避け、小さな魚、青魚を中心に。
 
食べる時は、丸ごとを基本に
頂いている命やすべての働きに
感謝したいですね。
 
~カラダのぼやき~

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