食事に氣をつけたいこと

食事に氣をつけたいこと

地産地消・・・現地で栽培された野菜を食べる。
自分の口に入れるものは、自分で調理するように心がける。
満腹まで食べないように、小さなお皿に分けて食べる。
すべての命や働きに感謝しながら、食べる。
 
こういうことを整体師としてだけでなく、
親としても伝え続けたい。

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