休日の過ごし方
皆さんは、休日をどのように過ごしていますか。家族と過ごす、本を読む、たまった家事を片づけるなど、その過ごし方は人により千差万別でしょう。
休日は心身をリフレッシュさせ、次の仕事への活力を生み出す大切な時間です。時には、休日を休養にあてることも必要です。
その際に、気をつけたいことがあります。「寝すぎてかえって体がだるくなった」「一日中、だらだらと、食べ物を食べ過ぎてしまった」というように、体に負担をかけないようにしましょう。
適度なストレッチをしたり、太陽の光を浴びながら、ゆったりと散歩するなど、体を動かして気分転換を図ってみるのもいいものです。
一方、スキルアップのために資格を取得する勉強をしたり、今まで取り組まなかったことに挑戦するなど、意義のある時間にするのもいいでしょう。
麗らかな春の陽光のように、暖かく、スッキリと、わだかまりのない、さわやかな心の状態で生活したいものです。
今日の心がけ◆休日に心身をリフレッシュしましょう
引用：職場の教養（倫理法人会）
最後に・・・
休日にどんな過ごし方をするかによって、人生が大きく異なる。
仕事も大切ですが、仕事だけが人生ではない。
何のために、生かされているのか？
与えられた命に感謝して、生かされていること、そして自分の意志で生きる。
そう思いながら、オンもオフも大切に日々を過ごしていきます。
今日も人生前向きな皆様にとって、ますます素敵な日でありますように。
今日も職場の教養から大切なことを学びました。人生のキャンドルサービスとして、シェア致します。＃職場の教養 ＃流山倫理法人会 ＃おいでよ流山 ＃おいでよ柏
和価値愛カードは、魚の絵がはいった潮の流れカード22枚とそれをサポートする愛の羅針盤カード49枚の2種類、計71枚より構成されています。
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