魚の絵ばかり描いている保険屋こと魚画伯です。
小生・・・筋トレ開始しました・・・
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先日、会社の尊敬している大先輩の伊藤さんに 「ハセ、この近くにケンスイができる公園があるの知ってる？」 と誘われ会社の近くの公園に行ってきました。
公園と言っても、 懸垂（けんすい）ができる鉄棒とつり輪 があるだけですが・・・ 懸垂１０回できるようになりたい。
その先輩は、つい一週間前まで、 一回も辛かったそうです。
それがほぼ毎日通うようになって、 小生を誘って下さった時には、 小生の前で１５回も演じて下さいました。
すっげ～
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学生時代には、 ２０回も３０回もできていたのですが、 娘の幼稚園の園庭で飛行機の形をした 遊具にぶら下がった時、 体中が痛かったのを思い出した
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できなかったらどうしよう・・・
とりあえず、やってみたら５回できました。
久しぶりにやってみると腕だけでなく、 腹筋や背筋も使っているんだなぁと実感しました
予想通り、 翌日腕、腹筋、背筋 すべて筋肉痛になりました
会社の別の先輩で、 ｢筋肉をつけておくとキラー細胞が 活発化してきて、 がんの抑制にもなるんだよ｣ と教えてもらっていたばかりでしたので、 これをいい機会に 筋トレ開始しようかな
と思っている今日この頃です
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保険という仕事柄・・・
、 とかく納品が遅い商売ですので、 お客さんより長生きしないと いけないなぁ～と思いつつ、 あがらない体を一笑懸命あげております。 昨日娘とお風呂に入った時、 筋肉痛ではった胸の筋肉に力をいれて、 「ほら、パパの胸固いでしょ～｣ といったら、グニュっと鷲づかみされ ｢やっこいよ～｣と言われてしまいました。
まだまだ修行の道は遠い今日この頃です
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熱しやすく、冷めやすい小生なので、いつまで続くことやら・・・
