【瞑想の原文】 あなたがココロの奥底に閉じ込めてしまった影を外に解放しましょう。泣きたいときには泣いて下さい。涙は浄化を促してくれます。辛かった自分を忘れようと一人で抱え込んでいませんか？   悲しいときは、思…

【瞑想の原文】 あるがまま、ありのまま、しなやかに今を受け入れよう。許せないようなことを許せると自分のレベルが上がる。忍耐が必要と思えるときこそ自然に任せて、時が来るのを待ちましょう。   自我の許せないといっ…

【瞑想の原文】 変化・変容の時期に、深く深くあなたの内側に入っていきましょう。あなた自身を知ることは、愛からの贈り物を受け取ることに等しい。自我の作った仮面・立場・役割に惑わされないようにしましょう。   自我…

【瞑想の原文】 損得勘定を超えて、自己中心性という眠りから目覚めよう。目の前に起こっている現象は、過去の投影。投影を個人的に受け止めて、自分や他人を責めてはいけません。   あなたの希望に信念が加わる瞬間。外側…

【瞑想の原文】 崩壊のように見える現象は、葛藤を断ち切るための剣のようなもの。うそやごまかしで作られた自我の夢から目覚めよう。迷いを断ち切り、本当の自分に還る準備を整えましょう。   崩壊のように見える現象も、…

【瞑想の原文】 自我の作り出す幻想に振り回されず、ただ見よ。あるがまま見、ありのまま聞き、風を感じよう。五感をフル動員し、第六感を働かせよう。時間や空間を超えて届くメッセージをしなやかに見つめよう。   あるが…

【瞑想の原文】 内的変化を恐れず、あなたの考えていることを形にしましょう。目にするすべてはあなたの過去の投影。何を想像し、何を創造しているか？あなたのココロを映し出す鏡をよく見ましょう。   言い切る言葉のパワ…

【瞑想の原文】 使命・志に氣づくことは、成長の兆しが見えていることに等しい。本当の自分に目覚め、使命・志を意識すると後悔・罪悪感が一掃される。後悔・罪悪感というエネルギーが剥がれ、反省から智慧に取り込まれる。あなたが本当…

【瞑想の原文】 自分の人生の舞台に、スポットライトを照らすのは自分自身。自分のココロにサバを読もうとして、後悔・罪悪感の上塗りをしていませんか？ほっと一息つきましょう。ほっと一息ついている時間はないって？   …

【瞑想の原文】 海から生まれ、海に還る。大いなる循環の中で、愛は時間も空間も超える。海は生命力に満ち溢れています。波に反射する太陽の光を感じよう。あなたの光は誰かを豊かにする。   人生はキャンドルサービスのよ…