忍耐が必要と思われるような状況であっても、感謝の念を忘れない。
<瞑想の原文> いつでも、どこでも、愛からの贈り物。どんなに辛い状況に思えても、後悔・罪悪感を加えず、今を讃え愛ましょう。目が覚めている時は、絶えず、口に出さない「ありがとう」を繰り返しましょう。ありがとうは、愛からの贈…
<瞑想の原文> いつでも、どこでも、愛からの贈り物。どんなに辛い状況に思えても、後悔・罪悪感を加えず、今を讃え愛ましょう。目が覚めている時は、絶えず、口に出さない「ありがとう」を繰り返しましょう。ありがとうは、愛からの贈…
<瞑想の原文> 自我の作り出す見せかけの勝利を目指して、本当の自分から遠ざかることはやめなさい。足るを知ることで、何よりも生命の本質を最優先しよう。最優先とは、無条件の愛そのものである本当の自分。人生の第一優先事項は、無…
<瞑想の原文> 思いやりの光は、自分と他者の境界線を溶かしてくれる。仕事をしている時も、休んでいる時も、病気療養中も、自分の足が愛の羅針盤の示す方に同調しているか確かめながら進みましょう。今の自分は本当の自分から遠ざかる…
<瞑想の原文> 新しい扉をくぐり、本当の自分を垣間見た時、自我はその扉は真実ではないと騒ぎたてる。扉をくぐっただけでは、そこはゴールではないのです。目覚めれば目覚めるほど自我の抵抗に遭うかもしれない。本当の自分から遠ざか…
<瞑想の原文> 後悔・罪悪感を手放し、今を生きれば生きるほど、高い視点で世界を見つめられるようになる。人生の折り返し地点は、本当に大切なことを教えてくれる。幻想を追い求めたり、未来に不安や恐れをいだく時もあるでしょう。で…
<瞑想の原文> 直感は、新しいものを生みだす炎であり、豊さと繋がる。あなたの豊さをどんどん燃やし、自分も周りの人も明るく照らせ。炎は、過去の幻想が作り上げて来た後悔・罪悪感を燃やし、浄化させる。古きものを焼いて、今を生き…
<瞑想の原文> 運命の回転に、「あの時もっと関わっておけばよかった」「こうしておけばよかった」と過去に生きようとしてはならない。真実は永遠の今であり、過去や未来は思考の産物であり、幻想に過ぎない。過ぎたものをくよくよ悩む…
<瞑想の原文> どんな崩壊と思えるような状況を目にしても、楽観と内なる美を見つめよう。現実はひとつでも、解釈は無限大。解釈は無限大でも、真実はひとつ。後悔・罪悪感を通して、現実を悲観しないようにしよう。悲観が、本当の自分…
<瞑想の原文> 崩壊と思えるような現象を目の前にしても、人生で必要なものは、すべてそろえられていると信頼して下さい。自我の作り出す分離という幻想の中で、人生は生き残りゲームのように認識しているかもしれない。そのことは、後…
<瞑想の原文> 内的変化は避けられない。あなたは目の前に新しい扉が開いていることを知っている。後悔・罪悪感という悪夢の中で、氣づかないふりをしようとする。悪夢の中で自我は次の夢を見ようとさせる。夢を追い求めるよりも、目覚…