迷ったら・・・ 頭で色々考えて食事を選ぶのではなく カラダの声で食事を選んでみよう。   思考は、自分勝手な自我が邪魔をする。   頭で考えるより、腸で考えてもらった方が、 賢い選択なのかもしれない。   腸は第二の頭脳…

ビタミン、ミネラルに富む表皮部分が 残っている玄米は、解毒作用が期待できますよね。   玄米に含まれるイノシトール、オリザノールは 体内の解毒を担う肝臓の働きを強化し、 放射線物質の中和、解毒にも効果的といわれているのは…

楽して健康になりたい。 そう思っているから、健康雑誌や 「あれが健康にいい」と言われれば、 お店の陳列棚から商品が消える。 内臓調整調整療法師として、 １０年ほど人のカラダに触れてきて 「そんな魔法のようなものはない」 …

ウォーキングが健康にいいというのが市民権を得てますよね。 でも、本当にカラダによいのか、個人的には理解できません。 普段の生活で、前に向かって歩いているのに、ウィーキングで更に一生懸命、前に向かって一万歩も歩いたら、筋肉…

交通事故でむち打ちになった人は、治ると相手の自動車保険の会社からお金がもらえなくなるため、潜在的に「治りたくない」と思っている方が少なくありません。 本人は、「早くよくなりたい」と言っていても、潜在的に「よくなりたくない…

先人の知恵、大昔の日本人は、皮膚の下に溜まる皮下脂肪を老化と考えていたそうです。 １０年ほど人のカラダに触れてきて感じること。 皮下脂肪の溜まる場所は、千差万別。 流行りすたりがある健康法がたくさんある中で、自分にはあっ…

膝が曲がらないのは、軟骨がすり減っているのが原因だと診断されてきた７０代の女性の方がいらっしゃいました。 恥骨筋・短内転筋・長内転筋の筋肉が縮んでいました。 内転筋が縮んで、大腿骨が内側に入っているため、膝が痛むのでしょ…

手の指先で陰から陽に変わり、足の指先で陽から陰に変わる。 経絡に詳しい鍼灸の先生から教わったこと 毎日爪のお手入れをしていたら、爪の生え際も大切ですが、爪の先端の皮膚も大事であると氣がついた。 すべての病の始まりは、指の…

整体にいらっしゃるお客様は、大きく分けて、２種類。 一つは、痛くなって、「もう自分ではどうにもならなくなって」から予約をされるお客様。 もう一つは、「ひどくならないように」今は、特に何もなくても定期的に予約をされるお客様…

整体内臓調整療法師として、爪のお手入れは大事。 爪がどんな状態かによって、施術中、クライアントの方に指の当たるの印象が大きく変わるので、プロとして定期的な爪のお手入れは必須。技術だけでなく、爪の先にもこだわることで、最高…