瞑想の原文   他人に期待せず、自分に期待しよう。相手に「どうしてしてくれないのか？」と責めたところで、自分が傷つくだけ。自我は他人を責めることで、後悔・罪悪感を植え付けることが大好き。   自分に期…

瞑想の原文   思考のおしゃべりを中断しなさい。もう頭でごちゃごちゃ考えるのは充分です。今が選択のとき。自我の幻想に振り回されて優柔不断になるときは今日でおしまい。   後悔・罪悪感を手放せるように深…

瞑想の原文   あなたのど真ん中に流れる川を想像してみてください。その川の流れをせきとめるものはなんですか？理性と感情を一致させるまえに、自分の感情を見つめなおしてみましょう。   ココロとカラダはつ…

瞑想の原文   歩くときは足の裏の感覚も大切にしてください。一歩一歩大切に進みましょう。結果も大切ですが、過程も大切。あなたのカラダの中に流れる風の方向を信じて進みましょう。   忍耐が必要なときほど…

瞑想の原文   変容の扉がひらいています。「自我がつくってきた自分の枠から飛び出しなさい」大いなる変容のときがきました。過去の幻想の後始末あれば早く済ませましょう。   今のあなたは内なる根源とつなが…

【瞑想の原文】   無条件の愛は、今のあなたをサポートしています。後悔・罪悪感を打ち砕き、恐れに面と向かってください。本当の自分に目覚めれば、覚悟ができる。本来のリーダーである姿を思い出してください。 &nbs…

【瞑想の原文】   身の回りのものを大切にしていますか？あなたの身の回りのものにも魂が宿っています。あなたが大切に扱えば、身の回りのものも、あなたを応援してくれます。雑に扱えば、あなたの希望も雑になるでしょう。…

【瞑想の原文】   あなたは天から降りてきた光。母なる大地、地球を支配するためではなく、天と地を融合するためにやってきたのです。その記憶は自我の幻想によって忘れていませんか？   人生はキャンドルサー…

【瞑想の原文】 海から生まれ、海に還る。大いなる循環の中で、愛は時間も空間も超える。海は生命力に満ち溢れています。波に反射する太陽の光を感じよう。あなたの光は誰かを豊かにする。   人生はキャンドルサービスのよ…

【瞑想の原文】 自我の幻想が作り出す闇の世界。暗闇は後悔・罪悪感を通して強化される。あなた自身が闇を照らす光であると思い出そう。あなたがすべてを照らす愛・光・喜び・感謝であると思い出せば、暗闇からの出口が見える。あなたが…