朝の一人作戦会議
「人生の価値はどこから生まれるのか」
私
今日のテーマは、アインシュタインのこの言葉です。
「誰かの為に生きてこそ、人生には価値がある。」
科学者として世界を変えたアインシュタインが
なぜこのような人間的な言葉を残したのでしょうか。
まずアインシュタイン先生に伺いたいと思います。
アインシュタイン
私は長い人生の中で、
多くの成功や名声を経験しました。
しかしある時、気づいたのです。
人間が本当に満たされる瞬間は
自分のためだけに生きているときではない。
私
では、どんなときに人生の価値を感じるのでしょうか？
アインシュタイン
それは
誰かの役に立ったと感じた瞬間です。
例えば
-
誰かを助けたとき
-
誰かの役に立つ仕事をしたとき
-
誰かの未来に少し貢献できたとき
そのとき、人間は
自分の存在の意味
を感じます。
智慧のカード
これは脳科学的にも非常に興味深い話です。
人間の脳は
自分だけの利益よりも
他者とのつながりを感じたとき
に強い満足感を得るようにできています。
私
つまり、人のために行動することは
精神論ではなく、脳の仕組みにも関係している？
智慧のカード
その通りです。
さらに言うと
人が大きなエネルギーを出すときは
自分を超えたゴール
を持ったときです。
例えば
-
社会の役に立つ
-
誰かを幸せにする
-
世界を少し良くする
こういうゴールは
脳のモチベーションを強くします。
アインシュタイン
私は物理学を研究していましたが
その根底には
人類の理解を少しでも進めたい
という思いがありました。
もし
自分のためだけに研究していたら
ここまで情熱を持ち続けることは
できなかったでしょう。
私
つまり、人のために生きることは
-
自分を犠牲にすることではなく
-
自分の力を最大に発揮すること
でもある。
智慧のカード
そうです。
重要なのは
他者貢献をゴールにすること。
すると脳は
-
エネルギー
-
創造性
-
行動力
を高めます。
アインシュタイン
そして忘れてはいけないことがあります。
「誰かのために生きる」というのは
大きなことをする必要はありません。
例えば
-
誰かを励ます
-
笑顔で接する
-
一生懸命仕事をする
それだけでも
誰かの人生に影響を与えることがあります。
私
つまりこの名言は
「自分を犠牲にしなさい」
という意味ではなく
「あなたの人生は誰かの役に立つことで輝く」
というメッセージなのですね。
今日のあなたの行動は
もしかすると
-
誰かの役に立つ
-
誰かを励ます
-
誰かの未来を少し明るくする
そんな可能性を持っています。
仕事でも
家族でも
友人でも
小さな行動でもいい。
あなたの存在が
誰かの世界を少し良くすることがある。
そう思うと
今日の一歩が少し意味のあるものに感じられます。
今日のアファメーション
-
私の存在には価値がある
-
私の行動は誰かの役に立つ
-
私は今日も前向きに行動する
-
私の努力は未来につながっている
-
今日も良い一日になる
最後に一つ。
私は今日、
誰かの役に立つ一日を生きる。
