自分でも調べる習慣
砂糖を代表とする直接糖が、カラダによくない
という認識は広まっているのに、まだまだ
人工甘味料については、意見が分かれるところですよね。
人工甘味料で有名なのはアスパルテーム。
数ある人工甘味料の中でも、日本での使用料は、
断トツに世界で一番使われているそうです。
カラダにどのような影響を与えるのか？
自分でも調べて、自分のカラダに何を入れて、
何を避けるか、もう一度しっかり考えておきたいですね。
今日も健康で素敵な日でありますように。
自分でも調べる習慣
