いつでも笑顔で、免疫力アップ

いつでも笑顔で、免疫力アップ

笑顔で口角を挙げると側頭部にある免疫力を挙げる中枢に刺激がいくのだ。

そして、咀嚼も中枢に刺激がいくのだ。

だから、①笑顔と普段から②食事はよく噛むようにする習慣が大事。