おはようございます＼(^o^)／
精神的にも肉体的にもバランスを整えるスーパー・プロデューサーの魚画伯です。
息をしっかり吐き出す
ため息をつきそうになったら、中途半端に吐くのではなく、しっかり吐きだしましょう。
ため息も、しっかり吐き出せば、それは、深呼吸なのです。
呼吸に意識を集中することで、過去のトラウマ自由になれる。
呼吸は大切
自律神経系で自分の意志で動かせるのは、実は呼吸だけって知ってましたか？
喜び・感謝と共に、口から一分以上、しっかり吐きだし、愛・光と共に鼻から吸いましょう。
愛・光・喜び・感謝の呼吸と共に、和価値愛のオーケストラを連動させるのです。
無条件の愛そのものである本当の自分に目覚めよう。
自分の内側から和氣上がる喜びを人生のキャンドルサービスといて楽しめる一日にしたい。
呼吸と共に、自分の人生という舞台にスポットライトを照らす。
自分の人生という舞台にスポットライトを照らすのは、自分自身。
幸せを自分の外側に求めず、内側から溢れる愛・光・喜び・感謝と共にできる人だけが、自分の道を照らすことができる。
自我の仮面を脱ぎ去り、素顔を見せてください。
あなたの素顔は、光の『顔なし』
過去のちっぽけな自分を演じる必要はもうありません。
演じている仮面を超えて、素顔・微笑みと共に、昨日までの人生の脚本を見直そう。
見直すのは、保険だけじゃありません（笑）
悲劇にするのも、喜劇にするのも自分次第。
誰のせいでもない喜びを讃え愛ながら、今日もあるがまま、ありのまま、しなやかに、生きよう。
さいごに・・・
昨日の自分に頑張り過ぎず、今日も張り切っていきましょう。
今日も明日も人生前向きなあなた様にとって、ますます素敵で明るい日でありますように。
