瞑想の原文   泣きなさい。笑いなさい。浄化が進めば笑いが起こる。思いっきり泣いたら、ココロの底から楽しもう。それが本当の自分と繋がる道であり、真の栄光の道。笑いと共に情熱の道を歩みましょう。   無…

瞑想の原文   あなたの声を聞いてください。あなたは普段、どんな言葉を発していますか？無条件の愛の分け御霊（みたま）であるあなたの発する言葉は、あなたの想像を超えるほどのパワーがあります。   あなた…

瞑想の原文   思考のおしゃべりを中断しなさい。もう頭でごちゃごちゃ考えるのは充分です。今が選択のとき。自我の幻想に振り回されて優柔不断になるときは今日でおしまい。   後悔・罪悪感を手放せるように深…

瞑想の原文   直感でヒラメ氣を受け取ってください。直感は無条件の愛そのものである本当の自分から届くメッセージ。思考の作り出す幻想の社会で、本当の自分を見失って行き詰っていませんか？   無条件の愛か…

瞑想の原文   海面は大きな波で荒れていても、海の底は穏やか。自我の作る幻想の波にココロを奪われないようにしよう。ココロの奥底へ入っておいで。あなたのココロの中は無条件の愛に包まれ、いつでも穏やかなのです。 &…

瞑想の原文   本当のあなたを忘れさせる自我は、過去に住んでいる。過去の後悔・罪悪感を今という真実に持ち込もうとしています。それに対して、本当のあなたは今という現在に住んでいる。   自我の誘惑にまど…

瞑想の原文   目に映る状況や出逢いは、心の投影。相手の言動や考えはあなたの中にある。すべてが自分自身であると思い出せば、今、自分が 何をすればいいのか浮かんでくる。 内なるガイダンスに従い、理性と感情と行動を 一致させ…

瞑想の原文   くやしさや悲しみにとらわれて、こぶしを握りしめていませんか？今を生きることで、握りしめたこぶしをひらいてください。あなたが握りしめたこぶしの中には後悔・罪悪感がつまっています。   手…

瞑想の原文   あなたのど真ん中に流れる川を想像してみてください。その川の流れをせきとめるものはなんですか？理性と感情を一致させるまえに、自分の感情を見つめなおしてみましょう。   ココロとカラダはつ…

瞑想の原文   歩くときは足の裏の感覚も大切にしてください。一歩一歩大切に進みましょう。結果も大切ですが、過程も大切。あなたのカラダの中に流れる風の方向を信じて進みましょう。   忍耐が必要なときほど…