上手な絵が描けたらいいな～ 上手に演奏できたらいいな～ 上手に歌えたらな～ 絵や歌、ダンスが上手な人を見て羨ましいと思うことはありませんか？ どうせ私には、そんな能力も才能もないと諦めていませんか？ そんな思いが少しでも…

アラ探しは、後悔・罪悪感を通して、本当の自分を見失った時に起こる自我の誘惑。 卑屈なる自我を捨てて、大いなる海に出る川の流れをよくしておきましょう。辛い時や悲しい時には、思いっきり泣いて、身体も心も洗い流し、頭から足の先…