＜瞑想の原文＞ 影を恨んだり、呪ったりしないで、影の正体を見届けよう。あなた以外の存在が、あなたを脅かすものはない。影や闇はあなたの自我の投影。ホラー映画を自分で観に行って、「なんで怖がらせるんだ」と怒る人はいないでしょ…

＜瞑想の原文＞ 影を恨んだり、呪ったりしないで、影の正体を見届けよう。あなた以外の存在が、あなたを脅かすものはない。影や闇はあなたの自我の投影。ホラー映画を自分で観に行って、「なんで怖がらせるんだ」と怒る人はいないでしょ…

＜瞑想の原文＞ 崩壊と思えるような現象を目の前にしても、人生で必要なものは、すべてそろえられていると信頼して下さい。自我の作り出す分離という幻想の中で、人生は生き残りゲームのように認識しているかもしれない。そのことは、後…

今という栄光に向かって発揮する力を邪魔するのは、過去の幻想である後悔・罪悪感。 過去は変えられない。 変えられるのは現在と未来。 変えられないものに意識を集中するのではなく、自分でコントロールできるものに意識を力を集中し…

燃～えろよ～燃えろ～よ～♪ 幻想である後悔・罪悪感を燃やし、浄化し、 真っ白な灰となって、大地の肥料となれ。 他人を縛らず、自分を縛らず、和価値愛となれ。 情熱を燃やし、真っ白なハイという 素直な心で、今を生きよう。 毎…