安上がりなスポーツジム通いはじめました。

魚の絵ばかり描いている保険屋こと魚画伯です。  

小生・・・筋トレ開始しました・・・ぐー

先日、会社の尊敬している大先輩の伊藤さんに 「ハセ、この近くにケンスイができる公園があるの知ってる?」 と誘われ会社の近くの公園に行ってきました。

公園と言っても、 懸垂(けんすい)ができる鉄棒とつり輪 があるだけですが・・・ 懸垂10回できるようになりたい。

その先輩は、つい一週間前まで、 一回も辛かったそうです。

それがほぼ毎日通うようになって、 小生を誘って下さった時には、 小生の前で15回も演じて下さいました。

すっげ~びっくり

学生時代には、 20回も30回もできていたのですが、 娘の幼稚園の園庭で飛行機の形をした 遊具にぶら下がった時、 体中が痛かったのを思い出した雫

できなかったらどうしよう・・・涙ぽろり 

とりあえず、やってみたら5回できました。

久しぶりにやってみると腕だけでなく、 腹筋や背筋も使っているんだなぁと実感しましたびっくり

予想通り、 翌日腕、腹筋、背筋 すべて筋肉痛になりましたうっしっし

会社の別の先輩で、 「筋肉をつけておくとキラー細胞が 活発化してきて、 がんの抑制にもなるんだよ」 と教えてもらっていたばかりでしたので、 これをいい機会に 筋トレ開始しようかなウィンク と思っている今日この頃ですスマイル

保険という仕事柄・・・四つ葉、 とかく納品が遅い商売ですので、 お客さんより長生きしないと いけないなぁ~と思いつつ、 あがらない体を一笑懸命あげておりますスマイル。 昨日娘とお風呂に入った時、 筋肉痛ではった胸の筋肉に力をいれて、 「ほら、パパの胸固いでしょ~」 といったら、グニュっと鷲づかみされ 「やっこいよ~」と言われてしまいましたうっしっし

まだまだ修行の道は遠い今日この頃ですきらきら

熱しやすく、冷めやすい小生なので、いつまで続くことやら・・・

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12 件のコメント

  • メヒカリは幻の魚と言われていますね

    唐揚げが美味しい茨城の特産かと思います

    懸垂

    この吊り輪は便利ですね

    昔 日比谷公園にも吊り輪が有りました

    銀座で飲んで帰りにチャレンジした記憶が有ります

    倒立もしてみてください

    体操の選手みたいな気分になれますよ

  • 熱しやすく冷めやすいといったって、魚の絵はどんどんバージョンアップしていますよね。
    最初、写真でお目かけしないときは、画伯のイメージは違っていました。
    こんなにスマートでサラリーマンって感じではなかったですよ。
    どこのジムかと思いましたら・・・確かに安上がりですね。目標に向かって頑張って続けて下さい。

  • 武魂さん
    いつもありがとうございます。
    次回は、倒立にチャレンジ
    してみます。
    できるかなぁ~(苦笑)

    飲んでチャレンジしたくなる
    氣持ちは、よ~く分りますよ(笑)

    でもケガがなくてよかったですね。

  • sunny-smile2005さん
    いつもありがとうございます。

    腹筋も自信がないです・・・
    果たして何回できる事やら・・・

    オヤジ狩りにあっても
    逃げれるようにしたい
    今日この頃です。

  • リエさん0037さん
    いつもありがとうございます。

    先日頂いたオセンベ
    おかげさまで美味しく頂きました。
    ありがとうございます。

    どんどんバージョンアップしたい
    今日この頃です。

  • いいじゃないですか♪
    安上がりで万歳ですね。
    でもその先輩も毎日通えば15回もできるようになるなんてすごい。日々の積み重ねが大切。。。ってことですね。頑張ってください!

  • ナイトサファリさん
    いつもありがとうございます。

    かなり久しぶりですと
    こんなに懸垂って
    辛かったっけ?
    と思う今日この頃ですよ~(苦笑)

  • puu太さん
    いつもありがとうございます。

    積み重ね程
    大変な作業はないですよね。
    明日、会社に行って
    やらなかったら、
    4日坊主になりそうなので、
    氣合いいれとうと
    思う今日この頃です。

  • おっひさしぶりです!!
    筋トレ開始ですか!!
    公園の吊り輪からスタート、いいじゃないですか♪
    ボディービルをやってる人たちは
    力を入れて筋肉がパンプする感覚に
    快感を覚えるそうですよ。
    そこまで鍛えるかはさておき(爆)、
    パパの腕カタイね♪と
    お嬢さんが驚き日を目指して
    頑張って下さい☆
    ちなみに私はコアリズムやってます。(笑)

  • まやちーさん
    ありがとうございます。

    少しずつ体も心も
    鍛えていきたい今日この頃です。

    思えば・・・
    小生は昨年、挫折から
    ビリーを除隊しました(苦笑)

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