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生理前のイライラや肌荒れ、女性特有の体調不良(PMS)月経前症候群の原因は、お腹の冷えや硬さにあった?!

生理前にイライラして、つい旦那さんや彼氏に、やつ当たりをしてしまう。 ご本人にとっては、時には会社を休まなければならなほど、だるくなったり、本当につらいですよね。 生理前のイライラや肌荒れ、女性特有の体調不良の原因は、お…