【瞑想の原文】 自我の作り出す幻想に振り回されず、ただ見よ。あるがまま見、ありのまま聞き、風を感じよう。五感をフル動員し、第六感を働かせよう。時間や空間を超えて届くメッセージをしなやかに見つめよう。   あるが…