自覚症状がないのに、整体やエステに行って、「カラダ冷えてますね」と言われたことはありませんか？ 触られている本人は「え？冷えてますか？」と自覚症状がない方は、少なくはありません。 冷えは万病の元と言われます。 日ごろから…

一息ついて、ほっとしましょう。  慌てず、焦らず、諦めず・・・ 慌てて本当の自分になろうとしなくてもいいのです。  自我の作り出す幻想、後悔・罪悪感を通して、比較・競争の社会に巻き込まれ、焦って自分以外の他の何者かになろ…