「朝起きたら、首が痛い！」 寝違えをしてしまった朝は、それだけでテンション下がりますよね。   寝違えで〈首が痛い・まわしずらい〉時は、一刻も早く解消したい！ しかし、焦って〈痛みがある首〉を自分で首をもんで解…

  「風邪を引かないように」気をつけても・・・ すぐに風邪を引いたり、「一度引くと長引くのよ」と悩んでいるあなたへ！ 「どうせ私は、カラダが弱いのよ」と自分のカラダを責めていませんか？ 病は気から？というテーマ…