感謝が教えてくれるものとは？ 感謝は、人生で必要なものはすべて備わっていると確信することなんだよ。それは安心・安全であることの証明。 証明って、誰がするんですか？ あなたですよ。あなた以外に誰が証明するというの？ あなた…

＜瞑想の原文＞ 不安や恐れを感じて、ホウボウ彷徨わなくてもいい。ここは安心・安全。人生で必要なものは、すべて与えられていると今を感謝でいっぱいにしなさい。後悔・罪悪感を通して、報われなかったことに意識を向けるのはやめなさ…