＜瞑想の原文＞ 精神的にも、肉体的にも、霊的にもバランスが整うと運命の回転が見えてくる。回転の中心で輝く光を見よ。自我の自分の意志だけでバランスを整えようとしなくても、あなたが本当の自分に目覚めれば、すでにバランスが整え…

感謝が教えてくれるものとは？ 感謝は、人生で必要なものはすべて備わっていると確信することなんだよ。それは安心・安全であることの証明。 証明って、誰がするんですか？ あなたですよ。あなた以外に誰が証明するというの？ あなた…

＜瞑想の原文＞ 不安や恐れを感じて、ホウボウ彷徨わなくてもいい。ここは安心・安全。人生で必要なものは、すべて与えられていると今を感謝でいっぱいにしなさい。後悔・罪悪感を通して、報われなかったことに意識を向けるのはやめなさ…

＜瞑想の原文＞ 運命の渦に巻き込まれてきた役割や立場を洗いながし、演じることから脱皮しよう。自分が何かを演じることに疲れていませんか？役割・立場を演じることに必要だった自我の仮面を脱ぎ去り、素顔を見せてと呼びかけています…

＜瞑想の原文＞ 出逢いに損得勘定を持ちこまない。教える側、教わる側、双方にとって相応しい学び愛があるからこそ出逢っている。来る者拒まず、去る者追わず。今の出逢いを大切にしながら、感情と理性を一致させよう。後悔・罪悪感を通…

＜瞑想の原文＞ 自我の作り出す見せかけの勝利を目指して、本当の自分から遠ざかることはやめなさい。足るを知ることで、何よりも生命の本質を最優先しよう。最優先とは、無条件の愛そのものである本当の自分。人生の第一優先事項は、無…

＜瞑想の原文＞ 思いやりの光は、自分と他者の境界線を溶かしてくれる。仕事をしている時も、休んでいる時も、病気療養中も、自分の足が愛の羅針盤の示す方に同調しているか確かめながら進みましょう。今の自分は本当の自分から遠ざかる…

＜瞑想の原文＞ 新しい扉をくぐり、本当の自分を垣間見た時、自我はその扉は真実ではないと騒ぎたてる。扉をくぐっただけでは、そこはゴールではないのです。目覚めれば目覚めるほど自我の抵抗に遭うかもしれない。本当の自分から遠ざか…

＜瞑想の原文＞ 直感は、新しいものを生みだす炎であり、豊さと繋がる。あなたの豊さをどんどん燃やし、自分も周りの人も明るく照らせ。炎は、過去の幻想が作り上げて来た後悔・罪悪感を燃やし、浄化させる。古きものを焼いて、今を生き…

＜瞑想の原文＞ 運命の回転に、「あの時もっと関わっておけばよかった」「こうしておけばよかった」と過去に生きようとしてはならない。真実は永遠の今であり、過去や未来は思考の産物であり、幻想に過ぎない。過ぎたものをくよくよ悩む…