＜瞑想の原文＞ 出逢いを通して、自我の仮面を脱ぎさろう。あなたが素顔を見せれば見せるほど、真実と共に生きられる。立場や役割にあわせて、自我の仮面を被ることは、本当の自分をあざむくことでもある。自我の仮面を被ることは、その…

＜瞑想の原文＞ 運命の渦に巻き込まれてきた役割や立場を洗いながし、演じることから脱皮しよう。自分が何かを演じることに疲れていませんか？役割・立場を演じることに必要だった自我の仮面を脱ぎ去り、素顔を見せてと呼びかけています…

問題が作られた時、人生の答えは既に用意されている。痛みや症状には、カラダだけの問題だけではく、ココロの問題を投影しているのかもしれない。 ココロとカラダは繋がっているからこそ、悩みの先には、必ず意味と理由がある。魂の乗り…

今日は節分ですね。 昨日、我が家の鬼平より、『明日はパパが鬼の役ね』と任命されました。心の鬼を追い出し、誰もが福となりますように。毎朝の瞑想では、自我の仮面を脱ぎ去れと語りかけてくれますが、今日は仮面を被ります(笑)。 …