夜、寝ている間に足がつるのは、本当につらいですよね。 「ああ、またか～」と慣れたように足の指を手前に引っ張って・・・ふくらはぎを伸ばす。 足の指が、変な方向からもとに戻っても、「痛さが残って、その後、眠れない」 こんなこ…

寝ている最中や運動中に、足がつった事はありませんか？ この記事を投稿しながら、中学の水泳部の練習中に、泳ぎながら足をつった記憶がよみがえってきました。プールの中で、足の親指(趾)を引っ張り、やり過ごした事が懐かしい今日こ…