＜瞑想の原文＞ あなたの希望は、真実に向かっている。自我の幻想で彩られた夢は、無謀。希望と無謀を履き違えさせるのは、後悔と罪悪感。後悔・罪悪感を手放し、浄化をすすめて下さい。浄化がすすむ前に勇氣を出して行動に移しても、そ…

＜瞑想の原文＞ 出逢いを通して、相手をいかに許せるか。いかに許せるかが問われている。許しは見て見ぬふりをすることではない。許しは妥協ではない。許しは、相手が自分の一部であり、自分も相手の一部であることを知る。許しは認め愛…

＜瞑想の原文＞ 崩壊が運んでくれるものとは、必ずしも悲しみばかりではありません。崩壊はあなたが手放せなかった不要なエネルギーの浄化。あなたの本質を見えなくしてきた自我の幻想から目覚めよ。汝を知れ。本当の自分を知るために使…

＜瞑想の原文＞ イライラしたり、カッとなったりする感情は、あなたの考えていることと必ずしも一致しない。崩壊を目にする前に、ココロの奥そこにある感情を冷静沈着に見つめてみよう。あなたがカッとなった原因は、あなたの考えている…

＜瞑想の原文＞ 崩壊が運んでくれるものとは、必ずしも悲しみばかりではありません。崩壊はあなたが手放せなかった不要なエネルギーの浄化。あなたの本質を見えなくしてきた自我の幻想から目覚めよ。汝を知れ。本当の自分を知るために使…

＜瞑想の原文＞ 目の前に高い壁のようなものが立ちはだかったとしても、自我の判断を手放しなさい。試練とは壁を乗り越えることばかりを強要する。そして、乗り越えられないものは、役立たずであると。そんな自我の騒音から一度離れて、…

＜瞑想の原文＞ あなたの存在が希望そのもの。こうなった時のあなた、ああなった時のあなたなどといった条件や限定はありません。自我は分離という幻想で、比較・区別・分析を作り出す。その自分にとって都合のいい解釈は、更に後悔・罪…

＜瞑想の原文＞ 分離という幻想が作り出す現代社会では、バランスを整える近道は、本当の自分を自覚すること。あなた以外にバランスを求めても、状況は揺れ動き、歪んでいく。あなたの目覚めは世界の目覚めでもあると自覚しよう。あなた…

＜瞑想の原文＞ 影を恨んだり、呪ったりしないで、影の正体を見届けよう。あなた以外の存在が、あなたを脅かすものはない。影や闇はあなたの自我の投影。ホラー映画を自分で観に行って、「なんで怖がらせるんだ」と怒る人はいないでしょ…

＜瞑想の原文＞ 忍耐が必要なときこそ、真実は自分の内側にあると思い出しましょう。自分のまわりで起こっていることは自我の幻想であり、過ぎ去った現象である。過去は幻想であり、今という真実を正しく表現されていません。過ぎ去った…