毎日が選択の連続 何となく流されていないだろうか？ 人生後半戦に入って、ぼーっと流されているほど、人生は長くないとカマスに言われたような氣がする今日この頃。 どんな選択も、本当の自分らしく生きているか？大事にしていきます…

自分が腹を割るから、相手も割ってくれる。 すべては自分から・・・ 相手が変わってくれると信じるよりも、さっさと自分が変わればいい。 相手が腹を割って話しをしてくれないと嘆くよりも、自分が手の内全部さらけだしちゃえ。

受け入れるまでが大変だけど、受け容れたら楽 受け入れないといつまでも他人軸で生きることになる。 受け入れたら、自分軸で生きることができる。 自分軸で生きると全責任は、自分自身。 一見厳しそうに見えて、本当は自分自身で自分…

いつも笑顔のあなたを尊敬しています。 隣の芝生はよく見える。感性が鈍ってくると笑顔の人が幸せで羨ましいなんて思えてくる。 自己中心性という夢から目覚めれば、笑顔の先にあるその人の苦労や葛藤も感じ取れる。 それでも、笑顔で…

お腹の底から笑えるまでが勝負なのかも？！ 中途半端に分かっているつもりになっていれば、まだまだ学びは続く。 腹を割って正直に受け入れ、なるようになるさと覚悟を決めて笑えば、好転するよとウミタナゴが教えてくれました。 もう…

間違いに氣づいたら、いつでも修正 余計なプライドが邪魔して修正できない氣持ちも分かる。 分かっちゃいるけどやめられない～と言っている場合じゃないよとイサキが教えてくれた。 イサキよく、間違いは間違いと認め、修正すればいい…

肝臓労わりながら、今日も張り切っていこう。 肝臓の負担は、お酒だけじゃないんです。 油ものにご注意！！ 肝臓に感謝しながら、今日も張り切っていこう。

ココロのシャコ―カーテンを開けて 先入観で人を見ないようにしよう・・・と思っても、つい過去の投影で人を見てしまう。 意識していようが、無意識であろうが、シャコを見ていたら、改めてフラットに見ようと朝から決意。 今日も出逢…

今日も最高の日にしよう。毎日がスペシャル！！ 今日は嫌な日だな・・・なんて思う日もあるかもしれない。 でも、どんな日であっても、誰かが生きたかった日かもしれない。 そう思ったら、くよくよしないで、今日という日を精一杯生き…

いつでも笑顔で、免疫力アップ 笑顔で口角を挙げると側頭部にある免疫力を挙げる中枢に刺激がいくのだ。 そして、咀嚼も中枢に刺激がいくのだ。 だから、①笑顔と普段から②食事はよく噛むようにする習慣が大事。