目の前の小さなことに争っている場合じゃない？！ 目の前のお祭り騒ぎで、勝ったの負けたのと大騒ぎしている間に、重要なことが大きく変わっているかもしれないとアユに警告されているような氣がしてきた。

自分のココロにはサバよまず。 本当にやりたいことは、目の前の人のココロとカラダの健康を促すこと。 う・・・ん、やっぱり自分にはそれしかできないな。

きっと夜明けはやってくる。 一日の中で、夜明け前が一番暗い。 今、目の前が暗く見えるのは、夜明け前だからさ。 そう思えてきたら、また頑張れそう（笑）

あなたのこと、もっと知りたいな♬ 知っているようで、知らないあなたのこと。 もっともっと知りたくなってきました。

絶望を感じたら・・・ 目の前の景色が暗く感じたら、自分が希望そのものになろう。 自分が目の前を照らす太陽になろう。 自分が目の前を照らす灯になろう。

いつもありがとうございます。 出逢いに感謝。 小生の口癖。 出逢ってくれて、本当にありがとうございます。

目の前の壁を乗り越える前に・・・ 今が大変で、今を乗り越えればと考え続ければ、永遠に今の大変さは変わらない。 きっとよくなると信じることも大切ですが、今のよさにも氣づきたい。 目の前の壁そのものにも、喜びや幸せを見つけら…

ココロの底から本当にやりたいことは何ですか？ やりたいこと。 本当はやりたかったこと。 やらざるを得ないこと。 普段、どんな割合で生きているか？ ムロアジを眺めながら、自分のココロに問いかけてみた。 見続けてきたら、目の…

１２月は一年分の感謝を表現する月にしたい。 感謝が足りなくなると、どうしても承認欲求の渦に巻き込まれる。 承認欲求をアンインストールして、感謝のインストールをしよう。 今年も残り一カ月。 いつもありがとう。 感謝が足りな…

時には自己主張を引っ込めて・・・ ブリを眺めながら、大根って、どんな素材でも自己主張せずに、その味に染まるんだよな～と考えていたら、承認欲求で自己主張したくなる癖を正そうと思った。