今、どんな表情をしていますか？ ・笑いたい状況だから笑うのは三流。 ・辛い状況でも笑おうとするのは二流。 ・どんな状況出逢ってもココロの底から笑っているのが一流。 鏡の中を覗いてごらん。どんな表情をしていますか？ 美味し…

＜瞑想の原文＞ あなたの希望は、真実に向かっている。自我の幻想で彩られた夢は、無謀。希望と無謀を履き違えさせるのは、後悔と罪悪感。後悔・罪悪感を手放し、浄化をすすめて下さい。浄化がすすむ前に勇氣を出して行動に移しても、そ…

＜瞑想の原文＞ あなたの希望は、真実に向かっている。自我の幻想で彩られた夢は、無謀。希望と無謀を履き違えさせるのは、後悔と罪悪感。後悔・罪悪感を手放し、浄化をすすめて下さい。浄化がすすむ前に勇氣を出して行動に移しても、そ…

＜瞑想の原文＞ 自我の目的は影であり、本当のあなたの目的は光。自我の目的は死であり、本当のあなたの目的は生命。自我は、死は自我の終わりであるということが理解できません。愛・光・喜び・感謝は自我の理解を超える。無条件の愛を…

＜瞑想の原文＞ 目の前で実際に起こっていることは、過去にあなたが体験したがっていることを投影しているに過ぎない。自我はちっぽけな自分を投影し、後悔・罪悪感を通して、本当の自分に目覚めさせまいとしてきた。孤立の幻想から自分…

【瞑想の原文】 突然の大きな変化や崩壊が目の前に現れるかもしれない。そんな時は如何に受け入れるココロを広げられるかのチャンスでもあります。自我の作り出す分離という幻想を追いかけている最中は、その幻想が次の幻想へと移り変わ…

【瞑想の原文】 あなたは魂の乗り物である肉体を超える光の存在。毛穴から溢れだす光を感じて下さい。あなたの能力・才能は肉体を超えて、時間・空間を超えて、すべてに共鳴する。あなたの解き放つ光は、能力・才能を磨き、使命・志を全…

【瞑想の原文】 知ることは、力である。自我は孤立という見えない幻想で、あなたを悲観させてきた。悲観はあなたの能力・才能に蓋をしてしまう。能力・才能をあなた以外に探さないで下さい。あなた以外に探すことは、条件付きの愛が作り…

【瞑想の原文】 あなたが共感・共有・和価値愛を通して築き上げてきた絆はあなた自身の表れ。人生にはしかるべき価値がある。価値は高過ぎても低過ぎてもよくありません。相応しい関係を深め愛ながら、調和の光で世界を照らす。自分自身…

【瞑想の原文】 ココロとカラダを弛め、感情と理性を一致させよう。感情と理性が一致すれば解決策が見えてくる。解決策は常に自分の内側から。あなたが目にしたもの、耳にしたもの、ココロに浮かんだものすべて、自分の内側からやってく…