感情に向き合うことで、喜びとともに今を生きる。
瞑想の原文 あなたのど真ん中に流れる川を想像してみてください。その川の流れをせきとめるものはなんですか?理性と感情を一致させるまえに、自分の感情を見つめなおしてみましょう。 ココロとカラダはつ…
瞑想の原文 あなたのど真ん中に流れる川を想像してみてください。その川の流れをせきとめるものはなんですか?理性と感情を一致させるまえに、自分の感情を見つめなおしてみましょう。 ココロとカラダはつ…
瞑想の原文 歩くときは足の裏の感覚も大切にしてください。一歩一歩大切に進みましょう。結果も大切ですが、過程も大切。あなたのカラダの中に流れる風の方向を信じて進みましょう。 忍耐が必要なときほど…
瞑想の原文 変容の扉がひらいています。「自我がつくってきた自分の枠から飛び出しなさい」大いなる変容のときがきました。過去の幻想の後始末あれば早く済ませましょう。 今のあなたは内なる根源とつなが…
瞑想の原文 最近、笑っていますか?笑いは、和来(ワライ)あなたを支配しようとする自我の不要なエネルギーは、あなたのワライで吹き飛びます。笑えば笑うほどあなたは光の存在であるということを思い出す。  …
【瞑想の原文】 忍耐が必要なときは、カラダの中を流れる風を感じてください。自我の幻想である後悔・罪悪感を手放し風通しをよくしましょう。自我の幻想から抜け出せば、今のあなたに必要な情報は届いています。 &nb…
【瞑想の原文】 普段、カラダに入れるものに意識をしていますか?カラダに入れるものにいつも意識を傾けましょう。カラダに入れるものは、食事だけではありません。あなたが何を見て、何を聞いて、何を感じるかも意識して…
【瞑想の原文】 母なる大地、地球で、あなたは今、どのような舞台に立っていますか?どのような衣装を着て、どのような仮面をかぶっていますか?あなたはどんな役割・立場を演じていますか? 自我の傘を閉…
【瞑想の原文】 無条件の愛は、今のあなたをサポートしています。後悔・罪悪感を打ち砕き、恐れに面と向かってください。本当の自分に目覚めれば、覚悟ができる。本来のリーダーである姿を思い出してください。 &nbs…
【瞑想の原文】 身の回りのものを大切にしていますか?あなたの身の回りのものにも魂が宿っています。あなたが大切に扱えば、身の回りのものも、あなたを応援してくれます。雑に扱えば、あなたの希望も雑になるでしょう。…
【瞑想の原文】 あなたは過ぎ去ってしまった過去の幻想にまだとらわれているのかもしれない。冷静沈着に真の勝利だけを見つめよう。真の勝利とは誰かを負かしたり、自分が優位になったりすることではありません。 &nb…